Dacha222's Journal

1 to 5 of 34
Page:   1   2   3   4   5 ...  Next

15 July 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
55.8 kg 2.2 kg 5.8 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 1.7 kg a Week

06 July 2018

Боже, помогите... есть жуткое желание есть на 500-900 ккал, такая навязчивая идея. Уже ела так неделю, но взяла себя в руки и начала повышать до 1200-1300. Пропали кд. Я виню себя очень часто за еду. Могу чувствовать вину в середине дня, что уже наела на 800, а не на 400( хотя, по сути, разницы нет). вечные загоны, сьрах, я боюсь уже даже фрукты есть. пытаюсь уговорить себя, что если не буду есть норму, то мои тренировки напрасны, и не видать мне спортивного тела с формами, а потом опять—ем, вина, ком под горлом и сжимает грудную клетку.
я давно к этому иду, немного сброшу—что-то случается, и я набираю. приведу тело в порядок— опять какие-то проблемы, не тренируюсь и вместо тело желе. дайте мне уже пинок за такие плохие мысли 😭😭😭 как мне вновь вернуть адекватное и трезвое мышление, и идти к цели?
Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
58 kg 0 kg 8 kg Reasonably Well
   (10 comments) Gaining 0.8 kg a Week

27 June 2018

08 June 2018

08 June 2018



Dacha222's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.