Hallo zusammen!
Also, ich bin 40 Jahre alt und kämpfe mit meinem Gewicht seit ich ca. 17 Jahre alt bin. Mein Höchstgewicht lag bei 84kg auf nur 1,54m, mein niedrigstes bei der Größe waren 58kg. Mein Kleiderschrank platzt aus allen Nähten weil ich Kleidung von Größe 38 bis 46 besitze... tja, also ich weiß auf jeden Fall was alles nicht funktioniert.
"Social Media" ist eigentlich nicht so mein Ding, aber alleine schaffe ich es einfach nicht, ich hoffe mit einer netten Community und gelegentlichem Zuspruch oder auch positiver Kritik das nötige Durchhaltevermögen zu finden um dauerhaft etwas zu ändern.

Start: 27.09.2021 mit 83,2kg
U 80 am 14.10.2021
-5kg am ....?