puchokkris
Joined June 2017
Posts
42
Following
9
Followers
14
Weight History

Start Weight
54 kg
Lost so far: 12.2 kg

Current Weight
41.8 kg
Performance: Losing 1.4 kg a Week

Goal weight
44 kg
Still to go: 2.2 kg
Доброго времени суток!
Меня зовут Кристина ,мне 23 года.
Жена офицера.
С самого детства я занималась спортом ,всегда была стройной в 9 классе я была 28 кг ,тогда выяснилось что у меня проблемы со здоровьем.Буквально год назад я поправилась на 26 кг за несколько месяцев.Сейчас моя цель сбросить хотя-бы 10 кг.

puchokkris's Weight History


Following

Amirielka
Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week Down
 
irenamur3
Last weigh in: Gaining 1.1 kg a Week Up
Olga__Do
Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week Down
 
eremanna
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down

puchokkris's Cook Book

Calories: 250kcal | Fat: 13.06g | Carbs: 20.68g | Prot: 12.46g
Паэлья с Морским Коктейлем
Простой рецепт вкусной паэльи с морепродуктами в сметанном соусе.
Calories: 308kcal | Fat: 20.17g | Carbs: 7.72g | Prot: 25.58g
Пицца с Шампиньонами
Вкуснейшая пицца с куриным филе, шампиньонами, помидорами и сыром.
Calories: 139kcal | Fat: 4.00g | Carbs: 23.01g | Prot: 2.70g
Сырный Супчик из Плавленных Сырков
Простой, очень вкусный, диетический. Без мяса.
Calories: 282kcal | Fat: 8.63g | Carbs: 19.76g | Prot: 29.62g
Спагетти с Курицей «Фиеста»
Низкокалорийное блюдо из спагетти.
View Complete Cook Book

puchokkris's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.