Ich war schon mal hier, krieg aber einfach meine Daten nicht mehr bei. Also starte ich mit einem neuen Namen.
Bin Jahrgang 61, 160 cm klein und wie ihr sehen könnt, einfach nur viel viel zu schwer. Nun werde ich wieder mein Essen aufschreiben, denn das ist für mich wirklich der beste Weg wieder ein wenig ins Lot zu kommen.
Dann mal los.... :-)