newka
Joined July 2014
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Weight History

Start Weight
125 kg
Lost so far: 53.6 kg

Current Weight
71.4 kg
Performance: Losing 0.2 kg a Week

Goal weight
58 kg
Still to go: 13.4 kg
Sempre fui gordinha, sempre errando em dietas e me sabotando, fiz todos os tratamentos com remédios possíveis. Meus 4 anos pesando 125kg foram terríveis, a obesidade mudou minha personalidade para sempre, me fez envergonhada e contida. Quem chegou na obesidade mórbida sabe como é traumatizante.
Em junho de 2014 procurei um cirurgião bariátrico, ele me mandou emagrecer 12kg para operar, assim conheci o fatsecret, um mês de RA perdi 4kg, depois fui para a low carb perdi mais 8kg, com a dieta líquida pré operatória cheguei a 13.5kg off, operei em setembro de 2014, em um ano perdi mais 50kg. Agora continuo na RA, controlando carbo e fazendo testes pessoais. Quem quiser conversar fique a vontade para me mandar msg.

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Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week Up
 
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Calories: 201kcal | Fat: 6.38g | Carbs: 8.50g | Prot: 27.48g
Moqueca Light
Uma moqueca fácil e com poucas calorias.
Calories: 266kcal | Fat: 10.35g | Carbs: 12.23g | Prot: 31.67g
Berinjela ao Forno
Berinjela simples para jantar com pouco carboidrato.
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