Tenho 36 anos e 1,60 metros. Sempre fui extremamente magra. Até meus 18 anos pesava 49 quilos e tinha imensa dificuldade de engordar. Depois, entre 25 e 30 anos , meu peso ficou entre 51 e 53 quilos, mas sem dieta, comendo muita porcaria. Com 31 anos tive gêmeos e engordei 15 quilos. Um mês depois do parto já estava com 53 quilos novamente. Quando fiz 34 anos comecei a engordar e cheguei a pesar 59 quilos. Comecei em fevereiro de 2019 a fazer dieta e exercicios mas ianda não consegui grandes resultados, ficando sempre na casa dos 57 quilos. Já tentei cetogênica, low carb mas nada funcionou e meu colesterol subiu. Agora estou tentando fazer uma flexível e vou a uma nutricionista para buscar ajuda.
Atualmente faço treinamento funcional 5 vezes na semana e complemento com musculação até 3 vezes na semana.
Já tentei vários tratamentos estéticos:
- criolipólise: fiz 3 vezes no abdomen e 2 vezes nos flancos e tive resultado zero.
- aplicação de enzimas: Estou na 8 aplicação e tive resultado mas muito pouco.
- Radiofrequência: Estava com muita flacidez abdominal e essa sim teve um resultado muito bom!