Юлия, 31 год, 163см
Типичная 🍐 Массивный круглый зад, груди нет
Делаю торты, сижу на сахарной игле
Работа: @mamzel_cakes
Вес 52-57кг уже 17 лет
Вес мечта 45кг, убрать галифе
Переодически страдаю компульсивным
Сейчас на дефиците 1500ккал
Силовые 3 раза в неделю, стретчинг. белок 1,5-2г и клетчатках 30г самые важные нормы каждый день, иначе обжорство и сдвиг 🤪
|