kristiina_j
Joined June 2016
Posts
76
Following
2
Followers
11
Weight History

Start Weight
82.7 kg
Lost so far: 28.7 kg

Current Weight
54 kg
Performance: Losing 0.2 kg a Week

Goal weight
55 kg
Still to go: 1 kg
2018 edellisen kerran pudottanut painoa ~25kg (83kg->59kg). 62-64kg oli helppo ylläpitää muutama vuosi.
2023 aikana tullut takaisin 10kg stressin (liikkumattomuus ja herkuttelu) takia.
Aloitin 10/23 jälleen kalorien laskulla. Alkupaino 73kg. Välitavoite oli tuo 62kg, joka myös juuri normaalipainon puolella BMI:n mukaan. 2/2024 uskalsin salille ensimmäistä kertaa. Koiran kanssa tulee käytyä myös lenkeillä. Terveellinen kasvisruokavalio.

kristiina_j's Weight History


Following

jtm.jtm
Last weigh in: Losing 0.9 kg a Week Down
 
Heihoi
Last weigh in: Losing 0.7 kg a Week Down


kristiina_j's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.