Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
fktrcveykfqn
fktrcveykfqn
Joined December 2018
Posts
21
Following
0
Followers
1
Weight History
Start Weight
108 kg
Lost so far:
2.6 kg
Current Weight
105.4 kg
Performance:
Gaining 0.4 kg a Week
Goal weight
80 kg
Still to go:
25.4 kg
Follow
fktrcveykfqn's Weight History
View Complete History
fktrcveykfqn's Cook Book
Calories: 126kcal | Fat: 2.60g | Carbs: 2.81g | Prot: 21.47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Calories: 329kcal | Fat: 8.87g | Carbs: 35.17g | Prot: 25.03g
Наполеон
Для сладкоежек, скучающих по пирожкам.
Calories: 210kcal | Fat: 7.96g | Carbs: 4.97g | Prot: 28.00g
Куриные Оладьи
Очень вкусные, сочные и нежные.
Calories: 254kcal | Fat: 13.60g | Carbs: 4.75g | Prot: 27.86g
Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами
Запеканка с курицей это идеальное блюдо.
Calories: 99kcal | Fat: 2.85g | Carbs: 7.17g | Prot: 10.23g
Белковые Блинчики
Рецепт на 5 блинов.
View Complete Cook Book
fktrcveykfqn's Recent Food & Exercise
кура с шампиньонами
Сыр Мягкий Рикотта
Walking (brisk) - 6.5/kph
Vacuuming
Swimming (slow)
View Diet Calendar