dalaty
Joined February 2016
Posts
27
Following
3
Followers
5
Weight History

Start Weight
133 kg
Lost so far: 1 kg

Current Weight
132 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight
90 kg
Still to go: 42 kg
Добрый, я Дмитрий!
В принципе меня все устраивает но на весе в 140 кг уже нет чувства комфорта и как бабочка уже не порхаю, поэтому было решено вступить в активный бой с весом.Что еще сказать ) Поехали!

dalaty's Weight History


Following

57Elenka
(only visible to followers)
 
МетафораМ
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up
BOBaH85
Last weigh in: Gaining 0.3 kg a Week Up
   

dalaty's Cook Book

Calories: 146kcal | Fat: 2.66g | Carbs: 8.65g | Prot: 20.56g
Творожные Маффины
Нежные творожные кексы подойдут на завтрак или в качестве десерта.
Calories: 50kcal | Fat: 1.96g | Carbs: 2.67g | Prot: 5.27g
Сырники Диетические
Для тех кто следит за фигурой.
Calories: 48kcal | Fat: 1.68g | Carbs: 6.66g | Prot: 2.79g
Диетический Брауни с Вишней
Очень просто и легко.
Calories: 113kcal | Fat: 7.68g | Carbs: 6.87g | Prot: 4.82g
Кунжутное Печенье
Душистое, хрустящее и вкусное.
Calories: 44kcal | Fat: 1.48g | Carbs: 5.11g | Prot: 2.41g
Овсяные Панкейки
Без жира и муки.
View Complete Cook Book

dalaty's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.