Register  |  Sign In
Community
Members
Zakręcona
Zakręcona
Joined March 2015
Posts
137
Following
19
Followers
35
Weight History

Start Weight
121.8 kg
Lost so far: 0.8 kg

Current Weight
121 kg
Performance: Losing 1.1 kg a Week

Goal weight
100 kg
Still to go: 21 kg
Jak już waga zaczyna spadać, to zwykle coś zepsuję (patrz: zajadam emocje) i zaczynam od zera. Może tym razem będę silniejsza. (11.2021r.)

Ha! Wróciłam po 3 latach :D jak na razie jedyne, co osiągnęłam w wadze to negatywny rekord- 121,8kg.

JEDZENIOHOLICZKA

CEL I: Zacząć działać.-zrobione (po raz setny) 09.06.24r.
CEL II: 110kg
CEL III: 105kg
CEL IV: 100kg
CEL V: 95kg

Zakręcona's Weight History

View Complete History

Following

MisiaczekWielki
Last weigh in: Losing 0.3 kg a Week Down
 
Misie-PL
Last weigh in: Gaining 0.7 kg a Week Up
ASMP07
Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week Up
 
hulTaj-Polski Nicpoń
Last weigh in: Gaining 0.5 kg a Week Up
View All

Zakręcona's Cook Book

Calories: 102kcal | Fat: 0.84g | Carbs: 13.80g | Prot: 6.01g
Sałatka Warzywna
Prosta, zdrowa sałatka na lekki posiłek.
Calories: 84kcal | Fat: 0.31g | Carbs: 21.01g | Prot: 1.82g
Zielony Koktajl
Niezwykle odżywcze.
Calories: 57kcal | Fat: 0.11g | Carbs: 14.64g | Prot: 0.41g
Konfitura Czereśniowa z Czerwonym Pieprzem
Dodatek do ciasta lub lodów, deser sam w sobie lub pyszne wspomnienie lata w słoiku.
Calories: 157kcal | Fat: 3.48g | Carbs: 17.63g | Prot: 14.52g
Cukinia z Farszem z Indyka
Pyszna w każdym calu.
Calories: 440kcal | Fat: 17.10g | Carbs: 47.12g | Prot: 23.75g
Sałatka Misz-Masz
Sałatka z warzyw i tuńczyka z brązowym ryżem.
View Complete Cook Book

Zakręcona's Recent Food & Exercise

  Lard
  Chicken Breast Meat
  Boiled Egg
  Shopping
  Desk Work
  Watching TV/Computer
View Diet Calendar
Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
New Zealand