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Bonjour ! Je m'appelle Thomas et je suis étudiant en Architecture, et je suis là pour suivre mon changement de manière systématique et plus efficace !
Début du jeûne intermittent : mi-septembre 2019
Nouvel objectif : perdre le restant de gras qui me hante
Départ à 128kg
Paliers :
125kg ✔
120kg ✔
115kg ✔
110kg ✔
105kg ✔
100kg ✔
95kg ✔
90kg ✔
85kg ✔
83kg ✔
~79kg ✔
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