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Querema
Querema
Joined August 2015
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Start Weight
73 kg
Lost so far:
0 kg
Current Weight
73 kg
Performance:
steady weight
Goal weight
60 kg
Still to go:
13 kg
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Querema's Cook Book
Calories: 195kcal | Fat: 10.32g | Carbs: 21.41g | Prot: 6.39g
Macarrão de Abobrinha e Cenoura
Não vai massa de trigo somente abobrinha e cenoura e é uma delícia.
Calories: 282kcal | Fat: 17.89g | Carbs: 22.62g | Prot: 10.63g
Omelete de Legumes
Omelete é um prato coringa para aqueles dias de preguiça ou simplesmente para quem quer uma refeição leve.
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Querema's Recent Food & Exercise
Cheese Bread
Filé de Peito Desfiado
Macarrão de Arroz
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