5 jaar geleden was ik tevreden met mijn gewicht en had ik met succes de Camino gelopen. Ik rookte en was nog niet van die gewoonte af, maar sindsdien ben ik met succes gestopt. Door het stoppen met roken en de menopauze kwamen de kilo's er alleen maar bij.

Nu...veel te zwaar, insulineresistent en zere knieën (die mijn gewicht niet willen dragen). Binnenkort (17 juni 2022) heb ik een afspraak met mijn huisarts voor een algemene controle en een bloedonderzoek om te kijken of alles in orde is...

Daarna...voeding bijhouden, dieet om mijn bloedsuikerspiegel onder controle te houden, meer bewegen en een vastberaden poging om wat van de kilo's kwijt te raken. Ik wil de Camino weer lopen!