Nisis-Nagelwelt

Joined October 2013

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Weight History

Start Weight

107.9 kg

Lost so far: 4.4 kg

Current Weight

103.5 kg
Performance: Gaining 0.2 kg a Week

Goal weight

60 kg

Still to go: 43.5 kg

Nisis-Nagelwelt's Weight History

Calories: 253kcal | Fat: 10.91g | Carbs: 16.19g | Prot: 25.06g

Gesund und lecker, dieses Rezept ist geeignet für Arthrose- und Rheumapatienten.

Calories: 458kcal | Fat: 32.15g | Carbs: 13.93g | Prot: 29.05g

Low carb Rezept für Zucchini-Spieße mit Schafskäse.

Calories: 563kcal | Fat: 31.66g | Carbs: 24.34g | Prot: 47.39g

Geeignet für LowCarb auch als Abendessen.

Calories: 614kcal | Fat: 25.16g | Carbs: 45.27g | Prot: 26.28g

Zubereitung von Leichte Gemüse-Puten-Pfanne.

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