Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Marzai83
Marzai83
Joined January 2015
Posts
109
Following
8
Followers
52
Weight History
Start Weight
125.9 kg
Lost so far:
46.6 kg
Current Weight
79.3 kg
Performance:
Gaining 0.3 kg a Week
Goal weight
69 kg
Still to go:
10.3 kg
Follow
Olen 35-vuotias nainen, 3 lapsen äiti. Noudatan ketogeenistä ruokavaliota, jonka aloitin toukokuun alussa 2018 ajatuksena muuttaa ruokailutottumukset terveellisempään suuntaan ja opetella syömään oikein ja tarpeeksi.
Marzai83's Weight History
View Complete History
Following
Suvi-Tuulia
Last weigh in:
Losing 2.8 kg a Week
Ananas73
Last weigh in:
Losing 0.1 kg a Week
hipsansaa
(only visible to followers)
sar68
Last weigh in:
Gaining 0.0 kg a Week
View All
Marzai83's Cook Book
Calories: 360kcal | Fat: 27.52g | Carbs: 6.28g | Prot: 21.00g
Manteli Sämpylä
Maukas leipärulla.
View Complete Cook Book
Marzai83's Recent Food & Exercise
Kananrinta Salaatti
Pekonisuikale
Herkkusienet Viipaloituna Suolaliemessä
Swimming (slow)
Boxing
Bicycling (slow) - 18/kph
View Diet Calendar