Меня зовут Катерина, мне 29 лет, люблю поесть, прям зависимость причём и сладкое и мясо и море картофеля🤣 Уже худела 5 лет назад на 14 кг за 9-12 месяцев мой итог 58кг при росте 166, спорт+ убирала все вредности. Потом расслабилась и вес скачет за эти 5 лет с 58-64-68-74-92(беременность)-75-83. Сейчас нет возможности как раньше ходить в тренажёрный зал 3-4 раза в неделю, за то поесть пару булок и шоколад и кусок рульки только так😖 Для меня это первая проба подсчёта калорий и БЖУ, решилась на марафон больше ради поддержки. Так как в семье все считают вес не проблема🤐
Сейчас в декрете с сыном 2года и начинаю подготовку ко второй беременности.