Im April 2017 hab ich mich nach gefühlt 10 Jahren mal wieder auf die Waage gestellt und bemerkt, dass ich in eben diesen 10 Jahren fast 15kg zugenommen habe...

Mache zwar schon seit knapp zwei Jahren wieder regelmäßig Sport (Krafttraining - dadurch ist sicher auch das ein oder andere Kilo entstanden, und das ist ja auch in Ordnung so, Muskeln wiegen ja auch was) und versuche, auf meine Ernährung zu achten, aber ich will wieder meinen Wohlfühl-Körper haben...
Deshalb der Versuch mit Kalorienzählen, alles abwiegen, etc., auch wenn ich dabei von vielen schräg angeschaut werde. Dazu noch ein bisschen Ausdauersport zusätzlich zum Krafttraining, und bisher klappt es auch ganz gut :) Die Kilos purzeln zwar nur langsam, aber ich erkenne Fortschritte, sowohl auf der Waage, als auch an meinen Hosen :P Ich hoffe, so geht es weiter :)