FauCasteliano - Member

FauCasteliano

Joined October 2015

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Weight History

Start Weight

103.8 kg

Lost so far: 8.3 kg

Current Weight

95.5 kg
Performance: Losing 0.3 kg a Week

Goal weight

80 kg

Still to go: 15.5 kg

Engordei 46 quilos durante um relacionamento de 3 anos. Desde o término em 2011 estou tentando voltar ao meu peso ideal mas só cheguei na metade do caminho. Preciso eliminar mais 22 quilos e não está sendo nd fácil. Adotei o estilo de vida da dieta low carb. Depois de mtas pesquisas acredito q seja a mais saudável pra levar por toda a vida.

FauCasteliano's Weight History

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	Carolps30
	Last weigh in: Losing 0.0 kg a Week

	Ellensw
	Last weigh in: Losing 0.5 kg a Week

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	Last weigh in: steady weight

	brunopereiradonascimento
	Last weigh in: Losing 0.6 kg a Week

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FauCasteliano's Cook Book

Calories: 56kcal | Fat: 2.96g | Carbs: 3.23g | Prot: 3.69g

Pão Dukan

Receita saborosa, macia e com baixo teor de carboidratos.

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	Leite Semidesnatado
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