Obiettivo: Aumento Massa Muscolare
51.1kg → 53kg

Gennaio: 51.1 kg | MBR 1293 |
Massa Muscolare: 40.1 kg |
Massa Grassa: 17.3%

Febbraio: 51.1 kg | MBR 1310|
Massa Muscolare: 40.9 kg |
Massa Grassa: 15.7%

Wing Tsun (3gg/7)
Pesi (2gg/7)

Seguita da: Nutrizionista e Personal Trainer