27 лет. Всю жизнь вел разгульный образ жизни. Спортом не занимался толком, но был не в такой ужасной форме, как мог бы. С начала 2017 записался на бокс, тренажерный зал и потихоньку начал бегать.
Так же перестал жрать ништяки и перешел на правильное питание. За пару месяцев скинул всё лишнее и теперь пытаюсь балансировать - набрать мышечной массы и не заплыть жиром :)
|