Amanda Chanquet

Joined May 2017

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Weight History

Start Weight

61 kg

Lost so far: 0 kg

Current Weight

61 kg
Performance: steady weight

Goal weight

50 kg

Still to go: 11 kg

Bióloga, estudante do 7º semestre de Odontologia.
Portadora de Anorexia do tipo purgativo.

Atualmente trabalhando, estudando e infelizmente, com a síndrome ativa.

Buscando por apoio, motivação, inspiração e controle.

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Amanda Chanquet's Cook Book

Calories: 226kcal | Fat: 17.79g | Carbs: 9.99g | Prot: 9.05g

Pão de Linhaça

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

Calories: 28kcal | Fat: 1.88g | Carbs: 0.39g | Prot: 2.23g

Oopsies

Pão maravilha.

Calories: 75kcal | Fat: 6.19g | Carbs: 4.07g | Prot: 2.51g

Biscoito de Amendoim e Cacau

Biscoito saudável. Low carb. Sem glúten e sem lactose.

Calories: 79kcal | Fat: 6.78g | Carbs: 1.60g | Prot: 3.22g

Panquequinhas Low Carb

Panquequinhas versáteis para dietas low carb.

Calories: 84kcal | Fat: 3.14g | Carbs: 7.31g | Prot: 6.45g

Pão Carb Baixo

Pão com baixa caloria e carboidratos.

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Amanda Chanquet's Recent Food & Exercise

	Cucumber (Peeled)
	Chicken Breast
	Coffee
	Hiking
	Elliptical

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