сколько себя помню, всегда была плотненькой. Уже в 11 классе весила 55кг. к 22 годам 60, после 25 мой вес скакал 65-70. При росте 161 это многовато,но и телосложение само по себе у меня сбитое. 55 для меня самый нормальный вес. но в 29 я забеременела и в процессе беременности у меня вместо токсикоза начался зажор. Есть мне хотелось до тошноты. Если не ела через каждые 2 часа, то темнело в глазах и подташнивало. Как итог +23 кг и рожать я иду 92!!!! я настолько себе не нравилась,что даже не фотографировалась и запрещала мужу меня снимать.(о чем сейчас очень жалею,т.к. нет практически фоток меня беременной) Вышла из роддома 82кг, такая щекастая и с громадным животом. Первые месяцы ГВ и диеты,которая рекомендуется,я потеряла 10кг веса, но тело было такое обрюзгшее.. фу! как только ребенку исполнилось пол года и он мог находиться немного без меня,я пошла на шейпинг.Тело подтянулось,ушли оставшиеся кг и еще 9 сверху) теперь я вешу 60 и хочу еще попробовать 5 скинуть. Эти 5 для меня прям очень сложные будут, поэтому беру себя в руки и считаю кбжу. а осенью отправлю сына в сад и подключу еще силовые трени. очень хочу к следующему лету красивый рельеф))) удачи мне и терпения!!!!
|