Эля_а - Member

Эля_а

Joined November 2018

Posts

561

Following

Followers

140

Weight History

Start Weight

75 kg

Lost so far: 15.8 kg

Current Weight

59.2 kg
Performance: Losing 0.3 kg a Week

Goal weight

57 kg

Still to go: 2.2 kg

Всем привет! 🤩
Я смогла похудеть на 15 кг!
Весила 75 -> сейчас 60.
Питаюсь с дефицитом калорий.
БЖУ не считаю! НО!
Стараюсь питаться правильными альтернативами.
Мой рост 166 см.
Давайте делиться опытом 😏

Эля_а's Weight History

View Complete History

Following

	lisichka_hudeet 🦊
	Last weigh in: Losing 0.5 kg a Week

	Raduga✓
	Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week

	littlEnergizer-220v
	Last weigh in: Gaining 0.7 kg a Week

	lenushka888
	Last weigh in: steady weight

View All

Эля_а's Recent Food & Exercise

	Шоколад Молочный с Цельным Фундуком
	Медовуха Клубника
	Окрошка на Квасе
	Fitness Training (Workout)
	Hiking
	Walking (slow) - 3/kph

View Diet Calendar