Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
105.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 124.69g | Carbs: 71.74g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арахисовая Паста, Каждый День Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Пшеничная Крупа. Lunch: Шеф Перекресток Фарш из Индейки Классический, Рис Вареный, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Творог (Обезжиренный). Dinner: Минтай Жареный, Яичный Белок, Домик в деревне Сметана 20%, Кабачок, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Лента Сыр Голландский 45%, Хлебец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|