Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 53.90g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Телятина Отварная, Кинза, Помидоры, Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простые Пельмени. Dinner: Телятина Отварная, Омлет с Молоком, Магнит Салат Овощной. Snacks/Other: Киви, Кофе с Молоком, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mahagon775's Weight History
|