Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2487 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 239.89g | Carbs: 187.40g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен), Bell Plantation Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Horeca Select Овсянка, Яйцо (Целое). Lunch: Амилопектин, Перловка Отварная, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Из Села Удоево Творог 0%. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Grovo Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Дижонская Горчица, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|