|
Цель - 5 кг за май) 😊
Тип питания: ПП, раст.пища, из животного только: яйца, творог и нат.йогурт
Спорт: Велопрогулки, прогулки и бассейн
В планах: купить термо-шорты и 7 дневный детокс ☺️
|
1183 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 39.92g | Carbs: 196.88g.
Breakfast: Банан, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Зародышами, Савушкин Творог 1%, Замороженные Ягоды. Lunch: Хумус, Фалафель, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Банан. more...
|
|