|
Странные какие то мысли, по калориям уложилась в норму, но не выполнила 10 тыс шагов как обычно, но совесть мучает и кажется прям что завтра будет вес больше на 1 кг как минимум
|
1683 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 91.59g | Carbs: 228.02g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Оладьи на Кефире. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Кетчуп, для Всей Семьи Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Тефтели с Рисом, Магнит Грейпфрут , Огородников Икра Кабачковая. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Урюк, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Грейпфрут , Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
|