Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
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61.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2100 kcal
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Fat: 91.09g | Prot: 168.81g | Carbs: 149.89g.
Lunch: Conad Stracchino Cremoso, Parma Prosciutto Crudo, Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva. Dinner: Banana, Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Real Whey, Rio Mare Tonno al Naturale, Milbona Quark Magro. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Skyr Lampone, Farina di Avena Aromatizzata, Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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