Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 70.90g | Carbs: 181.58g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Картофель Отварной, Котлета Домашняя, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Бородинский , Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Щедрые Хлебец Бородинский , Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Апельсин, Лента Студень Говяжий, Красный Октябрь Трюфель, Авида Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|