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1363 kcal
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Fat: 38.11g | Prot: 64.15g | Carbs: 188.03g.
Breakfast: 귀리우유, 뚠뚠연구소(쉐이크) 다목달, 우유. Lunch: 호박찌개, 깻잎, 마늘쫑볶음, 닭갈비, 김치, 밥. Dinner: 더바른도시락 퀴노아 영양밥 닭가슴살 스테이크, 크래이브푸드 시저 샐러드. Snacks/Other: 쟈뎅 아메리카노 스위트, 다노샵 단백질공화국 인절미과자. more...
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