|
Завтрак)
|
1167 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 129.08g | Carbs: 54.03g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Galbani Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Сулугуни. more...
|
|
2864 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 3 minutes, Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|