sagapöö's Journal, 02 May 18

Ostin pariston vaakaan.Samalla räpäyksellä tuli herääminen oman terveyden kanssa kun paino on herrajumalaa...ikuinen painojojottaja ja herkkuhamsteri!Alkupaino oli eilis illan paino ja aamupaino onkin sitten se mitä pitänee kuikkia.Jospa tässä pääsisi eroon makkaroista...

95.2 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1614 kcal

Fat: 37.28g | Prot: 87.43g | Carbs: 232.96g.   Breakfast: Rainbow Tonnikalaa ja Bambua Punaisessa Currykastikkeessa, Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Pirkka Valkosipulipatonki, O'boy Portion. Lunch: Maissi, Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty). Snacks/Other: Rainbow Viili 1%, Vaasan Ruispalat, Vaasan Ruispalat, Appelsiinit, Banaani. more...

50 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...