Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
111.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 19.86g | Prot: 48.74g | Carbs: 117.80g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Постный Борщ. Dinner: Курица Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mallish13's Weight History
|