Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 45.16g | Carbs: 172.48g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебный Дом Слойка Свердловская, Ашан Киви, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Кукурузная Каша. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлеб Черный, Винегрет, Гороховый Суп. Dinner: Show Time Попкорн Карамель, Творог 9%, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Хлеб Черный. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Айсберри Филевская Лакомка. more...
|
|
1630 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
razymnaa_sereda's Weight History
|