Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2512 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 251.62g | Carbs: 187.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен), Bell Plantation Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Horeca Select Овсянка, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо (Целое). Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареная Говядина (Только Постное), Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Перловка Отварная, Амилопектин. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Из Села Удоево Творог 0%. Snacks/Other: Окей Кедровые Орешки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Дижонская Горчица, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|