JulikaB.'s Journal, 01 May 18

Abendessen. Frisch gebackenes Vollkornquarkbrot mit Senf bestrichen, Rührei mit ganz viel Paprika und Zucchini.

---

750 kcal

Fat: 19.68g | Prot: 54.22g | Carbs: 89.13g.   Breakfast: Weizenbrötchen, Senf, Kaffee mit Milch, Güldenhof Putenbrustfilet. Lunch: Güldenhof Putenbrustfilet, Senf, Weizenbrötchen. Dinner: Chia Samen, Magerquark, Leinsaat, Backpulver, Dinkelmehl Type 1050, Salz, Ei, Senf, Ei, Chia Samen, Magerquark, Leinsaat, Backpulver, Dinkelmehl Type 1050, Salz, Ei, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Other: Haribo Happy Cola, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...