Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 73.44g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Активиа Биокефирная 1%, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Яблоко-Корица. Dinner: Ламбер Сыр 50%, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, МЖК Горчица Столичная, Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Bite Bitey Яблоко-Вишня. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irser.01's Weight History
|