햄버거 먹으려다가 아침 간단히 먹은후 과자 냠냠~😋
카누 다크 미니3스틱은 타서 하루종일 마시는중...!
자전거 1시간 타고(허벅지랑 엉덩이 불타는줄),30분 좀 넘게 설렁설렁 걷고 집앞 놀이터에 있는 운동기구 20분간 열심히!!!자전거 타고 더워서 물사먹기엔 카드결제가 좀 걸리고....포카리 마시려다가 자몽워터 초이스!!!!!!!그나마 얘가 칼로리랑 나머지 부분에서 나아보였다..
지금 1100kcal조금 넘게 먹었는데 씻고 닭가슴살 먹어야지💪🏻