|
diyette duraklama donemine girince bir hafta ara verdim, bomba gibi geri dondum diyet ve spor programi ile. kahvalti saglam yapip gun icerisinde aperatiflerle devam edecegim bakalim bir haftaya sonuc almazsam basa donuyoruz.
|
446 kcal
|
Fat: 20.58g | Prot: 25.48g | Carbs: 44.41g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Yumurta, Süt, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|