Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 60.86g | Carbs: 181.35g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Беляш, Чай, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Беляш, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Шарлотка с Яблоками, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёнка Малая's Weight History
|