Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
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83.3 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2005 kcal
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Fat: 67.34g | Prot: 109.54g | Carbs: 251.29g.
Breakfast: Wasa Knäckebrot Mjölk, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Milch 1,5%, Marmelade, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Lunch: Rapsöl, Butter, Semmelknödel, Mutters Beste Schweinelendchen, Spargel. Dinner: Schokoladeneier, Rapunzel Buchstaben Vollkorn-Suppennudeln, Edeka Serrano Schinken, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Hefezopf, Erdbeeren, Manner Haselnuss Törtchen, REWE Bio Maiswaffeln. more...
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Losing 17.5 kg a Week
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matuscha's Weight History
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