cleice silva's Journal, 30 Apr 18

gente
meu peso estagnou !
Tô me exercitando e comendo direito
isso desanima um pouco.

View Diet Calendar, 30 April 2018:
961 kcal Fat: 63.87g | Prot: 65.73g | Carbs: 29.97g.   Breakfast: Sadia Queijo Prato Lanche, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. Lunch: Suco de Limão, Alcatra, Seara Linguiça Toscana. more...
198 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Cleice, busque estudar sobre Platô é este efeito de estacionar o peso. Busque entender como melhorar. 
30 Apr 18 by member: marcia.crisp1986
Márcia li a respeito. Meu peso não desceu mas perdi medidas Fui comprar uma calça ontem. E pra minha surpresa entrei em uma 40 Estava vestindo 42 bem apertada já Muito feliz com a low carb. 
01 May 18 by member: cleice silva
UHUUUUUU @Cleice Ótima notícia e motivação. PARABÉNS 👏👏👏👏 
01 May 18 by member: marcia.crisp1986

     
 

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