|
Что вы делаете, когда очень-очень хочется вредного чего-нибудь? Убила бы за шоколад😭
|
855 kcal
|
Fat: 5.90g | Prot: 104.71g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Ярмарка Булгур. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Dinner: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
|
 Comments
заменяю пп-десертом или позволяю себе чуть-чуть. Если съела, то обязательно калории вношу в дневник
30 Apr 18 by member: Лёнчик)
|
Я сегодня сорвалась , съела 50 г конфет((( потом отрабатывала усиленно 35 минут, ещё йогапилатес 1 час вечером ждет
30 Apr 18 by member: vera.pekunova.79
|
30 Apr 18 by member: Nina_An
|
Я себе сразу пеку ПП сырники с сахарозам или жую хлебец сладкий яблоко с корицей и кофеёк с молоком
30 Apr 18 by member: dana_ct
|
Спасибо вам за комментарии, правда легче, когда поддерживают❤️Вы чудесные😘
30 Apr 18 by member: KaterinaYarotskaya
|
если очень хочется, надо съесть. я даже заметила, что если я себе разрешаю, то уже и не хочется. Обычно я не ем коефеты и прочие сладости, только чай и кофе пью с сахаром. Но как только начинаю следить за питанием, так сразу хочется шоколадку.
30 Apr 18 by member: alfiya_air
|
Брокколи кушайте,не будет такой сильнойтяги к сладкому.А вообще если прям очень хочется,думаю можночуточку🙂
30 Apr 18 by member: kapustohkaZelenay
|
протеновые батончики жуй 😍🍫
30 Apr 18 by member: Svfit_19_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaYarotskaya's Weight History
|