|
Hallo ihr lieben 😊
Die „Schwankung“ vom Wochenende 😂viel Grillfleisch, Kuchen, Wein und Spaß. Hat sich absolut gelohnt...
da mein Gewicht im Moment nicht runter will, bringe ich es halt mal hoch 😂
Mein Ziel Ende Mai 70kg ist damit zwar eigentlich nicht mehr machbar, aber egal, ich habe Zeit und will mir keinen Stress mehr machen 😉
Fazit des Wochenendes: Ich bin ein Winterabnehmer😉
|
75.1 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 46.36g | Carbs: 146.50g.
Lunch: Barilla Pesti Alla Calabrese, Rücker Waterkant Salatwürfel, Valbonta Grana Padano , REWE Feine Welt Spinat Ricotta Cappellacci. Dinner: Nutella Nutella , Der Norderneyer Seeluftschinken, Grafschafter Karamell, Houdek Leberkäse Grob , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Das Volle Korn Katen. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|