Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
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51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1705 kcal
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Fat: 27.69g | Prot: 122.50g | Carbs: 241.52g.
Breakfast: Nescafe Classic, Prozis Oat Flakes, Mercanti Crusca di Frumento, Pere. Lunch: Athena Tonno al Naturale, Scotti Riso Carnaroli. Dinner: Scotti Gallette di Riso, Funghi, Kraft Sottilette senza Lattosio, Cavolo Rosso, Sojasun Seitan al Naturale. Snacks/Other: Caffè Macchiato, Milbona Skyr Naturale, Caffè al Ginseng, Pere, Amo essere Biologico Yogurt Intero al Lampone, Uovo (Intero), MyVegies 100% Vegetable Protein, Prozis Instant Oats. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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