Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 100.72g | Carbs: 192.89g.
Breakfast: Звениговский Ветчина в Оболочке, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Булочка👌, Яблоко, Тыквенные Семечки, Пшеничная Кашка на Молоке. Lunch: Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Ежики из Говяжьего Фарша 2. Dinner: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Royal Forest Светлый Нектар Агавы, Село Зеленое Творог 5%, Активия Биокефирная 1%, Lactica Греческий Йогурт, Кабачки Фаршированные Скупщицей и Овощами . Snacks/Other: Di&Di Конфеты Желейные со Вкусом Малины, Яблоко, Груши, Банан, Lactica Греческий Йогурт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinka~'s Weight History
|