Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 101.74g | Carbs: 174.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банановые Оладьи, Mr.Djemius Zero Низкокалорийный Сиропшоколад с Апельсином. Lunch: Зенченко Кефир, Редис, Борщ с Курицей, Алтын Лаваш, Листья Салата, Bonduelle Корнишоны Маринованные Expert, Mr.Djemius Соус Низкокалорийный Барбекю, Куриное Филе. Dinner: Курица Гриль, Салат Овощной, Огурец (с Кожурой), Кефир. Snacks/Other: Банан, Апельсин, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Tropikanka_'s Weight History
|