Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 117.66g | Carbs: 186.14g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Ровеньки Сыр Монастырецкий 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Жменька Крупа Пшеничная. Lunch: Блины на Молоке, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Творог (Обезжиренный), Миндаль, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Вафли, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|